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能追溯到的有印像背怎麼受傷的是高中。
忘了高幾,有一回兒冬天運動課,那天上課內容是壘球。
寒流期間,學校又在山上,格外的冷,偏偏不喜歡暖身運動,於是拿起球就開始扔了起來。
霎時,疼痛從背部炸開來,整片背痛到不得動彈,過了幾分鐘,才疏緩,動了動身體,沒事兒了,就是還剩下一點點疼痛,不過還年輕,不在乎也不懂得在乎。
回家稍微提了背部運動拉傷,看著家母臉色一沉便噤了口,繼續提要看醫生只是自己找罵捱而已,也就沒再說過了。
不過其實自己知道這次的拉傷跟以往扭到不一樣,因為被總感覺有個什麼東西流竄在背裡,不一定會疼痛,但就是不流暢。

大學二年級,因為系裡的公事私事還有我難以理解的人際上的事情,有一天突然沒有任何原因的,整片背連同肩頸完全不能動了,不動都痛,前室友看不下去,有一天他要去復健硬是拉著我一起去,替我把掛號都填了就和她一起復健。
復健師用軟刮替我背部刮痧,並不覺得痛(反而是刮小腿時,痛到我差點掄起鐵椅就砸),不過前室友頻頻發出驚愕的聲音,還有一個復健的護士也在一旁補充說著「難怪喔!難怪」,因為看不到我只能想像我的背像一般刮沙完那種紫紅紫紅。
回寢室後,因為需要貼膏藥,一來是在背部,二來我的被動彈不得,連轉頭都是天方夜譚,更遑論能把手往後貼背,於是麻煩了當時的室友。
沒想到衣服一拖,是有馬上哭著說他不敢摸我的背,就算我再三跟他強調真的不會痛,我沒有感覺,請他替我貼上,他依舊不肯,然後她拍了我的背給我看,一看,我完全理解,為什麼他一看到我的背就哭了。

除了黑色外,還是只有黑色。
整片背,沒有肉色的地方,沒有紫色沒有紅色,也沒有青黃帶藍的淤青,整片背全部是黑色的,如果不說是人背,只看照片真的猜不出這是什麼東西。
不過我沒有再去復健,一方面是沒工具不好意思麻煩別人,另一方面事情太多真的播不出空。
過了好一陣子,隨著卸任系裡的職位,背也漸漸緩了,不過我知道她依舊沒有康復。

上禮拜三,一覺起來照著平常的作息,掀被,喝水,離床,盥洗,整理頭髮。
頭髮整理到一半,因為盥洗時,水濺濕了睡衣,所以先換衣服,才拿起家居服突然背部一陣刺痛,一路輻射狀的往右半邊感染。
動彈不得,挺直著背緩緩走下樓,所有動作都放慢了十來倍,一陣子之後,疼痛非常迅速的緩緩蔓延上肩胛骨和側身肋骨上。

靜下心來,總感覺這並非單純了天氣轉涼和長時間讀書的姿勢僵硬導致的疼痛。
壓力和不滿正在宣洩,有太多我知道和不知到的東西正在釋放。

幸好幸好,左半邊沒事,好險好險,學姐好心的當晚替我施作SSR。
施作過程中偶爾會感到背部溫暖溫暖的,像是一雙大手輕柔的捧著我的背。
施做完依舊疼痛,隔了兩個多小時後突然發現,背部完全不痛了,興高采烈的趕緊沐浴更衣準備睡覺。

隔天一早,背部比昨天更痛,我痛醒在床上,不過那疼痛似乎有聚焦在某些點上,那幾點格外格外痛。
在隔一天,舒緩了大半。雖然疼痛依然,但是日常生活的行動上只要動作慢一些已經不成大礙。

學姊施做完後告訴我的,跟我當時自己想的差不了多遠,於是下了個決定,讓自己休息幾天。

平衡,我還在學習,如何安排好自己。

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