禮拜日午夜接到新工作的商談,希望禮拜一晚上就能上線試教,於是決定禮拜一早上先開會。
在沒睡飽的情況下,嗓子原本狀況就不是太好,開完會沒有休息接著趕赴約好的飯局,開開心心的和快要入伍的學生聊天,結束飯局後稍事休息不到一小時,就轉戰新工作場地,連續講了四小時的課。
先天支氣管就不是太強壯,長期作息顛倒壓力過大的情況下,嗓子處在不舒服的狀態中越來越長,尤其到了容易過敏生病的乾冷冬天,加上職業的關係,喉嚨的問題日趨嚴重。
這回嚴重睡眠不足又連續講了一整天的話,加上天氣乾冷,禮拜一還沒下課就已經發覺喉嚨發熱,下課和主任聊了孩子們的情況後,道別上車。坐在駕駛座上,突然感到整個喉嚨發燙疼痛,不開口不吞嚥都有腫脹擴大的感覺,心想:「麻煩了!」每次只要喉嚨的不舒服都只會越來越嚴重,可這禮拜開工,所有班表都開始按表操課了。
回家睡覺時,替自己做了喉部的SSR,然後和SSR一起入睡。
隔天起床,感覺喉嚨沙沙的,腫脹沒有持續擴大,但是也沒有消除,晚上接著講課。
下課時,喉嚨又開始熱熱燙燙的燃燒著,於是睡前又做了喉部的SSR,再次跟著SSR入睡。
禮拜三早上起床準備上班,身體累到不行,只想賴在床上,喉嚨卻不痛了!!!
恢復到正常狀態,只是睡醒嗓子還沒開而已,喉嚨竟然不痛了!!!
順利的講完一早的課,一整天喉嚨除了較平長容易乾澀外,竟然完全不痛了!!!
這真是前所未聞的奇蹟,照慣例如果是這種天氣又疼痛到這種地步,隔天往往就伴隨著高燒和失聲,沒想到這次居然只花了兩天,而且還不是安靜休養的兩天,喉嚨就恢復到了一般狀態!!!
噢!SSR真是太神奇了~~~
真是老師的良伴、喉嚨工作者的福音,居家旅行必備良藥,自用送人兩相宜啊!!!
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