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前兩日,有鑒於雙腿腫痛到不行,所以進行了好久不見的抬腿貼牆十五分鐘活動。
平心而論,真的不是很喜歡抬腿,因為就算每天抬十五分鐘,只要一放下雙腿還是會麻到不行。
尤其想起上一次抬腿,也是因為雙腿腫痛才抬腿,沒想到一放下腳,腿不只是麻,還劇痛到我真的以為我再也站不起來。
戰戰兢兢的抬起雙腿,突然想到新學的巧克力符號逼,於是抬起腿後,就在腿上畫上了巧克力逼。
隨著時間分分秒秒過去,緊貼著牆的雙腿沒有以往抬腿時的緊繃不適,於是膽大包天的我延長了抬腿時間......
二十多分鐘過去,鼓起勇氣將雙腿放了下來。
耶?!真假?完全不痛?!
而且麻的感覺也只有一點點,之前就算每天抬腿,放下來後還是更麻一些,這次居然只有一點麻麻的,而且很快就退麻,回到正常狀態。
WOW~
難怪會說SSR靈氣是生活,任何情況都能驗證呢!
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